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奶粉算什麼

乳製品

奶粉是一種乳製品,它是由新鮮牛奶或羊奶為原料,通過冷凍或加熱的方法除去乳中幾乎全部的水分,然後乾燥並添加適量的維生素、礦物質等營養成分製成的粉末。奶粉的主要營養成分包括:

蛋白質:供給機體營養。

脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。

糖類:乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,抑制腸內異常發酵,有利腸道健康。

礦物質:包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,是嬰幼兒成長中較為關鍵的營養物質。

維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用非常重要。

亞油酸、亞痲酸:在體內根據寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發育更好。

乳鐵蛋白:是母乳中的核心免疫蛋白,提高嬰兒的免疫力。

大豆卵磷脂:構成人體生物膜的重要組成部分,是膽鹼和脂肪酸的一個來源。

核苷酸:一切生物體的基本成分,對生物的生長、發育、繁殖和遺傳都起著主宰作用。

奶粉容易沖調,方便攜帶,營養豐富,適宜嬰幼兒、青少年、中老年和孕婦食用。在亞洲,甜甜圈主要是被當成點心類的食物,但在美國則有許多人以甜甜圈作為早餐的主食,甚至還設立了「甜甜圈日」。