下載優酷上的視頻可以通過多種方法進行，以下是幾種常用的方法：
使用優酷客戶端下載。打開優酷視頻客戶端，找到想下載的視頻，點擊下載按鈕，然後選擇下載路徑並開始下載。
使用網頁版優酷下載。在網頁版優酷上找到想下載的視頻，複製該視頻頁面的網址，然後訪問第三方網站（如flvcd.com），粘貼視頻地址，開始下載。
使用手機應用下載。在手機優酷應用中找到想下載的視頻，點擊下載圖標，選擇要下載的視頻內容，然後點擊下載按鈕。
請注意，這些方法可能受到優酷版權和版權政策的限制。在嘗試下載視頻之前，請確保你有合法的權利這樣做。此外，第三方網站可能存在安全風險，因此在訪問這些網站時要小心。