使用眼膜的正確方法可以概括爲以下幾個步驟：
清潔眼部。在使用眼膜之前，應徹底清潔眼周皮膚，卸妝並使用溫和的洗面奶清潔。
熱敷。在敷眼膜前，可以使用溫熱的毛巾敷在眼周2至5分鐘，以幫助肌膚更好地吸收眼膜的精華。
敷眼膜。取出眼膜，輕輕貼在眼周，避免拉扯眼部肌膚，然後用手指輕輕按壓，確保眼膜與皮膚緊密貼合，敷眼膜的時間一般爲10至15分鐘。
去除眼膜。敷完眼膜後，應輕輕撕下眼膜，並用清水清洗眼部，以去除殘留的精華。
塗抹眼霜。在使用眼膜後，建議塗抹適量的眼霜，以幫助鎖住水分和營養，保持眼部肌膚的水潤和彈性。
此外，敷眼膜的頻率不宜過高，一週2至3次通常足夠，過度使用可能導致肌膚過度水合或過敏。