修行自己是一箇多方面的過程，包括精神、身體和外在的表現。以下是一些建議，幫助你更好地修行自己：
尋找正統的師傅：修行不是自學的事情，特別是道家的修行。找到一箇好的、正統的師傅去學習是非常重要的。師傅可以保護你在修習過程中的安全，並傳授正確的法門和技巧。
養身修行：修行的第一步是養身。道家的修身功法分爲內功和外功，內功主要是靜功，如打坐、丹道等。這些功法可以蓄養陽氣，提升能量場。
修煉外表：注意自己的儀容儀表，這不僅是對他人的尊重，也是對自己的負責。一箇得體的外表可以提升你在他人心中的形象。
修煉談吐：控制說話的分寸，三思而後言。說話做事都要有分寸，不要衝動行事，以免給自己帶來不必要的麻煩。
修煉舉止：處事急緩有度，禮貌待人。禮貌的行爲不僅能讓別人感到舒適，也能保護自己免受不必要的衝突。
總結來說，修行自己是一箇全面的過程，涉及到身體、精神、言談舉止等多箇方面。通過找到正統的師傅學習，注重養身，以及在外表、談吐和舉止上的修煉，可以幫助我們更好地修行自己。