尬聊時，可以採取以下方法：
避免敏感話題。儘量不要觸及感情、家庭等敏感話題，這樣可以避免讓對方感到緊張或不舒服。
保持情緒穩定。避免在聊天中帶入太多負面情緒，同時控制好自己的情緒，避免因小事發飆或說出傷害對方的話。
選擇合適的話題。聊天時，可以選擇一些對方感興趣的話題，比如根據對方的喜好或性格特點來選擇話題，避免無目的地聊一些對方可能不感興趣的話題。
從對方的興趣出發。從對方熟悉或喜歡的事物開始，例如如果對方喜歡旅行，可以詢問他們去過的地方或旅行計劃。
積極傾聽和回應。當對方說話時，要給予積極的回應，可以通過提問或分享自己的經歷來增加交流。
聊輕鬆有趣的話題。談論天氣、電影、音樂等輕鬆有趣的話題是一箇好的開始，這些話題通常能引起人們的興趣。
聊共同經歷的話題。如果和對方有共同經歷，比如共同工作或學習等，可以談論這些共同經歷的話題。
詢問對方意見。詢問對方對某個話題的看法或對某件事的看法，這可以引發對話並增加互動。