快速取暖可以通過以下方法實現：
加強建築保溫。例如安裝雙層窗戶、使用保溫材料填充牆壁和天花板、修補門窗漏風等，以減少熱量散失。
合理調節室內溫度。設定合理的室內溫度，如18至20攝氏度，既舒適又節能。
合理使用取暖設備。選擇高效的取暖設備，如地暖、熱水循環系統、燃氣壁掛爐等，定期清潔和維護設備。
利用太陽能和自然光照。在白天儘量利用太陽能和自然光，如開啟窗簾讓陽光進入室內。
穿著合理。穿著合適的衣物，如多層穿搭、保暖內衣和室內拖鞋。
使用智慧型溫控系統。安裝智慧型溫控系統，根據需要對室內溫度進行精準控制。
定期檢查取暖系統。確保設備正常運行，及時發現和修復問題。
使用熱水袋或暖寶寶。將熱水袋或暖寶寶放在身體需要保暖的部位。
喝熱飲。喝熱咖啡、茶或熱湯等，可以讓身體感到溫暖。
適當運動。通過運動來增加身體的熱量，如快步走、跑步、跳繩等。
充足睡眠。保持充足的睡眠也有助於維持身體的溫暖。