戴手錶的正確方法涉及以下幾個步驟：
選擇手錶。根據個人喜好選擇合適的款式、尺寸、材質和顏色。
確定佩戴位置。一般來說，手錶應戴在手腕骨節的上方，這樣不會限制手腕活動，同時便於觀看時間。
打開表扣或錶帶。根據手錶的設計，打開表扣或解開錶帶的扣子。
佩戴手錶。將手錶輕輕放在手腕上，確保錶盤朝外，這樣更便於觀看時間，同時也有助於延長手錶的使用壽命。
調整鬆緊度。手錶應緊貼手腕，但不能過緊，以免影響血液循環。通常，手腕下方應能輕鬆穿過一兩個手指的寬度。
考慮場合。根據不同的場合選擇合適的錶帶和手錶款式。例如，鋼帶表適合正式場合，皮帶表適合休閒場合，橡膠錶帶則適合運動時佩戴。
此外，大多數人會將手錶戴在左手（右撇子）或右手（左撇子），這有助於保護手錶並方便操作。但最終的選擇應基於個人的舒適度和習慣。