下載手機鈴聲的方法取決於您使用的設備和偏好。以下是一些常見的方法：
使用音樂播放器套用下載並設定鈴聲。打開音樂播放器套用，搜尋或找到您喜歡的歌曲，然後下載。下載完成後，進入手機設定，選擇「聲音和振動」，然後選擇「來電鈴聲」，之後選擇「選擇本地音樂」，最後從下載的歌曲中找到您想要的歌曲並設定為鈴聲。
使用鈴聲套用下載鈴聲。下載一款如「鈴聲多多」等鈴聲套用，打開套用，瀏覽並搜尋您喜歡的鈴聲，下載後，鈴聲會自動保存在套用的鈴聲庫中，然後進入手機設定，找到「聲音和振動」，選擇「來電鈴聲」，之後選擇您剛剛下載的鈴聲並套用。
通過iTunes下載鈴聲到iPhone。在電腦上安裝最新版本的iTunes，連線iPhone，在iTunes中找到想要的歌曲，調整歌曲長度，創建一個AAC版本，將其檔案擴展名更改為「.m4r」，然後將檔案拖回iTunes的「鈴聲」部分，選擇同步到iPhone，之後在iPhone的設定中找到新下載的鈴聲，並設定為來電鈴聲。
使用第三方套用如「庫樂隊」下載鈴聲到iPhone。在App Store下載並安裝「庫樂隊」，打開套用，選擇喜歡的鈴聲並下載，之後將鈴聲檔案共享為電話鈴聲，調整長度並導出，最後在iPhone的設定中找到並使用新下載的鈴聲。
根據您的設備和偏好，可以選擇以上任意一種方法。