如果您忘記了微信號，但曾經綁定過手機號碼或信箱，可以通過以下方法找回微信號：
使用手機號碼找回。首先，打開微信登錄頁面，選擇「用手機號登錄」（如果看到「找回密碼」選項也可使用）。輸入您註冊微信時使用的手機號碼，按照提示進行驗證，通常是通過獲取並輸入驗證碼。完成驗證後，您將能夠通過手機號碼重新設定密碼或恢復微信賬號。
使用信箱找回。如果您的微信賬號綁定了信箱，可以在微信登錄界面選擇「找回密碼」，然後選擇「通過信箱找回」。按照指引操作，通常包括點擊包含重置連結的郵件，然後設定新的密碼來恢復賬號。
此外，還可以通過微信安全中心找回。打開微信，點擊右下角的「我」，進入「設定」，然後選擇「賬號與安全」。在「賬號與安全」頁面中，找到並點擊「微信安全中心」，然後選擇「找回賬號密碼」。按照頁面提示操作，您可以選擇通過手機號、QQ號或信箱進行找回。另外，如果以上方法都無法使用，可以聯繫微信客服尋求幫助。在微信的「我—設定—幫助與反饋」中，可以選擇聯繫線上客服，向他們說明情況並提供相關信息以便得到協助。