如需找回Apple ID，可以採取以下幾種方法：
自助找回密碼。通過蘋果官方網站或官方客服，使用註冊時留下的郵箱、安全問題等個人信息自助找回Apple ID密碼。
通過註冊郵箱找回密碼。如果忘記了Apple ID密碼但記得註冊郵箱，可以在蘋果官方網站上輸入註冊郵箱和驗證碼，系統會向該郵箱發送一封重設密碼的鏈接，點擊鏈接即可重設Apple ID密碼。
聯繫蘋果客服找回密碼。如果無法通過前兩種方法找回密碼，可以聯繫蘋果客服並提供個人信息和設備信息，客服會協助重置密碼。
使用受信任的設備重置密碼。如果手上有用同一個Apple ID登錄的受信任蘋果設備，可以通過鎖屏密碼在設置中重置Apple ID密碼。
通過雙重認證重置密碼。在某些情況下，可以通過另一箇蘋果設備（非網頁）進行雙重認證來繞過安全問題以重置密碼。
聯繫蘋果客服解鎖被凍結的ID。如果Apple ID被凍結，可以聯繫蘋果客服以解鎖，可能需要提供註冊郵箱或解決安全問題。
此外，如果無法通過常規方式找回Apple ID，可能需要通過其他途徑，如聯繫蘋果官方支持或尋求專業幫助。