提升工作效率的七個關鍵策略包括：
目標管理與任務分解。將大目標分解爲小目標，把複雜任務細分爲簡單、易管理的部分。
要事優先。每天專注於最重要且緊急的任務，最多不超過6件。
保持專注。一次只做一件事，避免多任務處理導致的效率下降。
時間管理。運用時間四象限法則來劃分任務優先級，合理安排工作與休息時間。
制定工作計劃。明確任務目標，制定詳細的工作計劃，包括使用技術工具如任務管理軟件。
學會拒絕和委派。合理分配時間和精力，委派或拒絕非重要任務。
有效溝通。建立良好的溝通渠道，確保信息及時傳遞和理解。
此外，保持健康的生活方式，如充足睡眠、健康飲食和適量運動，也是提高工作效率的重要因素。