「摸」可以通過不同的方式進行，具體取決於個人偏好和情境。以下是一些常見的撫摸方法：
胸部按摩。用手掌覆蓋乳房，輕輕揉動，同時用指尖隨著乳房的曲線由上至下撫摸，輕輕畫圓，圍繞乳頭周圍，時而急促時而輕緩，直到乳頭有反應，再用食指及拇指輕捏乳頭。
背部撫摸。左手放在上面撫摸背部，右手在屁股上輕輕摸動。
腰部摩擦。雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每側擊打100次左右。
每種方法都可以根據個人喜好和對方的反應進行調整。重要的是要保持溫柔和尊重，同時注意對方的舒適度和反應。