要收心，可以採取以下幾種方法：
調整環境。整理桌面，保持環境整潔，可以帶來儀式感和狀態感，有助於集中注意力。更換桌面物品，如使用漸變色的鍵帽，可以讓人放鬆並緩解緊張和焦慮。
適當運動。利用空閒時間進行散步、瑜伽或跳舞等運動，這有助於促進消化並緩解焦慮。
調整生物鐘。避免假期的作息習慣，逐漸調整爲早睡早起的規律作息。
調整心態。面對即將到來的學習或工作任務，保持積極樂觀的態度，避免不必要的焦慮和煩躁。
減少電子產品的使用。控制對電子產品的依賴，逐漸適應沒有電子產品的環境。
多做少想。避免胡思亂想，專注於實際行動，保持平常心，避免不必要的猶豫和錯失時機。
專注。專注於當前的任務或活動，避免分散注意力。
與積極的人交往。與充滿正能量的人交往，他們的熱情和活力可以感染你，幫助你保持積極的生活態度。
通過這些方法，可以更有效地集中注意力，準備好迎接新的挑戰或任務。