整治小三的方法應該基於尊重、理智和合法的手段。以下是一些建議：
溝通。與伴侶坦誠溝通，表達感受和不滿，了解他們的想法和態度。如果溝通困難，可以考慮尋求專業的婚姻諮詢。
保持冷靜。在處理與小三的互動時，保持冷靜、理智、沉著和有尊嚴的態度。
尋求幫助。向朋友、家人或其他信任的人尋求幫助和支持，減輕壓力和焦慮。
創造共同回憶。與伴侶一起創造美好的回憶和經歷，加強你們之間的聯繫和感情。
改變生活方式。改善自己的生活方式，提升自信和吸引力，減少小三的機會。
決定是否繼續關係。考慮是否繼續這段關係，如果伴侶繼續與小三有聯繫，可能需要重新考慮關係的前進方向。
直接與小三溝通。如果必要，可以直接與小三溝通，表明自己知道她的存在，並希望她結束與伴侶的關係。
法律手段。如果小三的行為構成重婚罪或其他違法行為，可以考慮使用法律手段。
家庭支持。爭取家人的支持和理解，共同面對小三的問題。
自我提升。不斷提升自己，無論是知識還是技能，讓自己更加有魅力和吸引力。
重要的是，這些方法應該基於尊重和合法性，避免採取報復性或不合法的行為，這可能加劇問題並對自己造成更大的傷害。