要查找自己的QQ號碼，可以通過以下幾種方法：
查看手機通訊錄。檢查手機通訊錄中是否有以自己的QQ號命名的聯繫人條目。
檢查登錄過的QQ賬號。在手機QQ套用中，點擊「設定」，然後選擇「賬號管理」，這裡會顯示所有登錄過的QQ賬號。
通過電腦登錄界面查看。雙擊電腦上的QQ圖示，第一個出現的界面即是登錄界面，其中會顯示自己的QQ號。
利用QQ安全中心。在QQ安全中心選擇「賬號問題」，然後點擊「忘記密碼」，這裡可以通過簡訊驗證找回密碼的方式查看自己的QQ號。
查看個人信息頁面。在手機QQ上，點擊左上角的個人頭像，再次點擊個人頭像，在個人信息頁面，自己的QQ號位於個人頭像右側，個人暱稱下方。
設定中查看。在手機QQ設定中，找到「聯繫人、隱私」選單，然後進入「加好友設定」選項，這裡可以設定通過手機號被搜尋到的開關。
通過好友查找。在QQ中搜尋要查找QQ號的好友，然後查看他們的個人資料頁面，QQ號通常位於頁面的某個位置。
以上方法可以幫助用戶找到自己的QQ號碼或查看他人的QQ號。