根據提供的信息，要實現「死得重於泰山」，需要具備以下幾點：
完成未竟的事業：
司馬遷在遭受宮刑後，儘管心情痛苦，但為了完成《史記》這一歷史巨作，他強忍痛苦，堅持活下去，並最終完成了這部著作。這表明，為了完成重要的使命或責任，即使面臨極大的個人犧牲，也是實現「死得重於泰山」的重要途徑。
為國家和民族的利益犧牲：
戚繼光和吉鴻昌都是為了國家和民族的利益而犧牲的例子。戚繼光是明朝的抗倭名將，他的犧牲是為了保護國家和民族的利益。吉鴻昌則是為國捐軀，同樣體現了為國家犧牲的精神。
留下不朽的精神遺產：
司馬遷通過《史記》留下了寶貴的歷史資料和精神遺產，這也是他死得重於泰山的重要體現。一個人的死，如果能夠留下不朽的精神遺產或對後世產生深遠的影響，也可以被視為「死得重於泰山」。
綜上所述，要實現「死得重於泰山」，不僅需要完成未竟的事業，還需要為國家和民族的利益犧牲，以及留下不朽的精神遺產。這些因素共同構成了評價一個人死亡價值的重要標準。