勵志

勵志人生知識庫

如何泡製菊花茶

泡製菊花茶的方法如下:

準備材料。選用品質好的菊花,一般每次使用四到五朵,使用前應將菊花放入淡鹽水中清洗,以去除泥沙和蟲卵。

清洗茶具。使用透明玻璃杯或蓋碗。

泡茶。向茶具中放入清洗乾淨的菊花,注入95到100度的沸水,輕搖後立即倒掉這次的水,這個過程稱為洗茶,然後再注入沸水,泡製3到5分鐘。

飲用。菊花茶泡好後,可以根據個人喜好加入蜂蜜或冰糖調味。

需要注意的是,菊花茶最好使用溫開水泡製,而不是冷水或太燙的水,這樣可以更好地保留其藥用價值。