要使腿部變直，可以採取多種方法，包括：
壓腿運動。通過側壓腿和正壓腿等，可以改善腿型，特別是對O型腿有矯正效果。壓腿時，將雙腿伸直並適當給腿部施加壓力，有助於腿部塑形。
瑜伽和體操。做瑜伽、體操等運動，不僅可以拉伸身體，也有助於腿部變直。
正確的走路和站立姿勢。走路時保持步態均勻，挺胸抬頭；站立時靠牆或使用專業設備幫助保持腿部直立。
坐姿調整。避免蹺二郎腿，有助於修飾腿型。
拉伸和鍛鍊。進行特定的拉伸運動，如哥薩克下蹲、站立後曲腿等，以及加強臀部和中段身體的鍛鍊，可以改善腿部線條。
靠牆站立。每天靠牆站立一段時間，保持腰部、腿部緊貼牆壁，有助於矯正腿型。
矯形手術。在極端情況下，可以考慮通過截骨手術來矯正腿型，但應在正規醫院進行。
日常習慣。避免長時間久坐或久站，保持適當的身體活動，如散步、慢跑等。
飲食調整。注意補充富含鈣質的食物，促進骨骼健康。
這些方法的效果會根據個人的身體狀況和腿型問題而有所不同。建議在實施任何矯正計劃之前，先諮詢專業的醫療人員或物理治療師。