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如何自己製作優酪乳

製作優酪乳的方法有多種,以下是比較流行的兩種方法:

老優酪乳發酵法。準備一個保溫桶或保溫杯,確保其內壁乾淨無油;將三盒純牛奶加熱至70到80度,倒入保溫桶;加入一盒老優酪乳和2勺白糖,攪拌均勻;再倒入加熱好的牛奶,用開水燙過的筷子攪拌;蓋上蓋子,發酵一晚;第二天凝固後即可食用。

優酪乳發酵粉法。將優酪乳機的不鏽鋼內膽和勺子用開水燙洗,以避免雜菌;倒入兩盒常溫的有機純牛奶;加入優酪乳發酵菌粉(1g每包),用開水燙過的勺子攪拌均勻;蓋上蓋子,發酵8到12小時;第二天凝固後,可以加入蜂蜜、堅果或果醬等調味。

這兩種方法的主要區別在於使用的發酵劑不同(老優酪乳發酵法使用已存在的優酪乳作為發酵劑,而優酪乳發酵粉法使用市售的優酪乳發酵粉),但原理和步驟相似。根據個人口味和可用資源選擇合適的方法。