自製甘油的方法有多種，以下是一些常見的方法：
使用洗潔精。在容器中加入洗潔精，然後加入少量清水，攪拌均勻後即可使用，這種方法製作的甘油可以用作皮膚護理產品。
使用蘆薈膠。取一小勺蘆薈膠放入玻璃碗中，加入少量清水，攪拌均勻後使用，這種混合物具有潤滑感，可以代替甘油使用。
使用潤膚霜或護膚露。擠一些潤膚霜或護膚露到玻璃碗中，加入一些熱水，攪拌均勻後使用，可以幫助皮膚保濕。
使用沐浴露或洗髮水。將沐浴露或洗髮水加入玻璃碗中，加入清水（或熱水），攪拌均勻後使用，這種方法製作的甘油適合用於製作史萊姆等。
使用牙膏。將牙膏擠入容器中，加入少量清水，用筷子攪拌後即可使用，此溶液可用於滋潤和美白皮膚。
雖然這些方法提供了自製甘油的替代品，但需要注意的是，這些替代品的成分和性質可能與真正的甘油有所不同，因此在特定套用（如某些化妝品或特定工業用途）中可能不完全適用。此外，食用級甘油的製作過程較為複雜，需要特定的設備和工藝。