衡量自己的人生可以從多個角度進行，包括但不限於以下幾個方面：
1. 價值觀：思考自己的價值觀是否得到了實現。這可能包括個人價值觀（如誠實、善良、公正等）和職業價值觀（如成就感、貢獻、成長等）。定期反思自己的行為和決策，看看它們是否符合自己的價值觀。
2. 目標達成：回顧自己設定的目標，以及為實現這些目標所做的努力。評估是否達到預期，是否有成就感。
3. 健康狀況：關注自己的身體健康，包括飲食、運動、休息等方面。良好的健康狀況是實現其他目標的基礎。
4. 社交關係：評估與他人的關係，包括家庭、朋友、同事等。良好的人際關係可以帶來快樂和滿足感，而不良的關係則可能帶來壓力和困擾。
5. 成長和學習能力：人生就是一個不斷學習和成長的過程。評估自己的知識和技能是否得到了提高，以及是否能夠適應新的挑戰和機會。
6. 精神滿足感：除了物質方面的衡量，也要考慮精神層面的滿足感。這是更深層次的對人生意義的探索和個人價值的感知。
這些只是一些建議，每個人的生活都是獨一無二的，沒有絕對的標準來衡量。通過回顧自己的人生旅程，你可能會找到自己認為重要的衡量標準，這將幫助你更好地理解自己的人生。
同時也要意識到，每個人的人生都是不完美的，有成功也有失敗，有喜悅也有痛苦。關鍵是接受並欣賞自己人生的全部，無論是高峰還是低谷。接受自己的不完美，學會從失敗中學習，持續成長，這也是衡量人生的一部分。