退出影子模式有幾種方法：
使用影子系統軟體界面退出。打開影子系統主頁面，選擇「正常模式」，之後軟體會提示輸入密碼，輸入密碼後選擇重啟或關機，即可退出影子模式。
使用系統托盤退出。在系統托盤找到影子模式的圖示，點擊右鍵選擇「退出影子模式」，然後選擇重啟或關機。
通過啟動選單選擇退出。在啟動選單時，選擇「正常模式」或「單一影子模式」「完全影子模式」，然後按回車鍵進入相應模式。
使用Shadow Defender軟體設定退出。在普通模式下打開「Shadow Defender」界面，切換到「模式設定」頁面，選擇要退出的影子模式的音量，然後單擊「退出影子模式」，之後在彈出的訊息框中選擇放棄更改或提交更改，然後重啟或關機。
這些方法適用於不同的影子模式軟體，具體操作可能略有不同。