降妖除魔的方法在中國傳統文化中多種多樣，主要包括道教和佛教的修煉方法，具體如下：
道教方法。唸咒掐訣、使用法器、風水封印和肉搏。唸咒掐訣是道教中的一種重要方法，通過唸誦特定咒語來召喚神將和護衛真人。使用法器，如開光物品和符咒，也是道教中常用的手段。風水封印則是利用地理環境來限制妖魔的活動，而肉搏則是直接與妖魔戰鬥。
佛教方法。佛教更傾向於通過思想除魔，即通過教育和開導使妖魔認識到自己的錯誤並改過自新。這包括識別魔相、捨身無畏、不取不捨和持咒卻魔等。識別魔相是指能夠識別並抵抗魔的誘惑，捨身無畏是面對危險時保持冷靜，不取不捨是要對魔持有非貪非惡的態度，而持咒卻魔則是通過唸誦特定的咒語來驅逐魔。
除了這些傳統方法外，還有一些現代遊戲或虛構故事中的降妖除魔方式，例如某些遊戲中通過戰鬥、任務或特殊技能來降伏妖魔。這些方法雖然更多是娛樂性質，但也反映了降妖除魔主題的多樣性和普遍性。