清洗妹妹（私處）時應遵循以下方法：
清洗頻率。每天一次即可，但在出汗多或月經期間可適當增加清洗次數。
清洗方式。推薦使用淋浴，用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件，可使用盆洗，但需確保專盆專用。
清洗順序。先清洗雙手，然後從前向後清洗外陰，包括大、小陰脣和陰蒂周圍，最後清洗肛門區域。注意，不要將用於清洗外陰的毛巾與洗澡時使用的毛巾混用，以避免交叉感染。
選擇合適的洗液或護理液。選擇溫和、無刺激的清潔產品，避免使用酸性或鹼性強的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這些產品可能會破壞私處的酸鹼平衡和自潔系統。
其他注意事項。避免用力擦拭，以免損傷私處皮膚。月經期間避免坐浴，而是建議使用淋浴。注意合理飲食，減少生冷、辛辣等刺激性食物的攝入。
遵循這些指導原則可以幫助保持私處的清潔和健康。