姓名人格的計算方法有多種，其中一種是通過將姓和名的字母拼寫相加，從而得到一個數字，再將這個數字與一個預定的表格進行比較，以確定姓名人格。另一種方法是使用一種被稱為“名字強度”的公式來計算姓名的人格分數，該公式考慮了姓和名的字母數量、字母的複雜性和字母的常見程度等因素。
需要注意的是，姓名人格測試通常只是一種娛樂方式，而不應該過分依賴它來評估一個人的性格或預測未來的成功。人的性格和行為是由多種因素綜合影響的，包括但不限於家庭背景、教育經歷、職業選擇、心理狀態等。因此，在評估一個人的性格和潛力時，應該綜合考慮多種因素，而不能僅僅依靠姓名人格測試的結果。