自虐什麼意思

自虐是指個體通過不同的方式對自己的身體或精神造成傷害的行為。這種行為可以是明顯的，如自傷或自殺嘗試，也可以是較為隱秘的，例如不良的生活習慣（如抽菸、酗酒）、過度工作導致徹夜不眠，或者在人際交往中故意自取其辱，以及在工作上自我破壞等。此外，自虐也可以指自我折磨，比如觀看自己覺得難以接受的作品，或者某些極限運動愛好者所進行的挑戰性活動，儘管這些活動可能帶有自嘲的成分，但也可能反映出一種自我懲罰的心態。在某些文化或情感表達中，「愛情即是自虐」的說法也體現了自虐的廣泛含義。