停止、停下來
安息日，源自希伯來語，意爲“停止、停下來”，在猶太教和基督教中有着重要的宗教意義。
猶太教將每週的第七天（星期六）視爲聖日，這一天從星期五日落開始至星期六日落結束，教徒在這一天停止工作，進行宗教禮拜。這一天是爲了紀念上帝在六天內創造世界後第七天的休息。在基督教中，安息日被視爲星期日，用以紀念耶穌基督的復活。這一天，信徒們通常會參加教堂禮拜，聆聽牧師的講道，並進行禱告。
此外，安息日不僅是一箇宗教節日，它還象徵着心靈的休養和與自然、神性的連接，被視爲一種精神上的治療方式，有助於人們在繁忙和壓力中找到平衡，更好地面對生活。