勵志

勵志人生知識庫

定向越野是什麼

定向越野是一種結合了智力與體力的運動,它要求參賽者在地圖和指北針的幫助下,快速準確地到達預設的各個檢查點。

定向越野起源於瑞典,最初是作為一項軍事體育活動,後來逐漸發展成為一種廣泛的戶外運動。這項運動可以在不同的地點進行,如森林、郊外、城市公園甚至大學校園等。除了需要基本的導航工具外,參賽者不需要特殊設備,使其成為一種經濟實惠的運動形式。

定向越野不僅是一種競技運動,也適合作為休閒娛樂和團隊建設活動,對參與者的身體素質、心理素質和團隊配合能力都有很好的鍛鍊效果。