宜春蜂蜜是一種美味且具有多種健康益處的天然食品，可以通過多種方式食用：
直接食用。將蜂蜜含入口中，可以幫助滋潤口腔和咽喉，例如，當口腔潰瘍時，含蜂蜜可以加速癒合。
沖水食用。將蜂蜜調入溫水、礦泉水、果汁、牛奶或豆漿中飲用，早上喝一杯蜂蜜水是一種很好的選擇，但要避免用開水沖服，因為高溫會破壞蜂蜜中的營養物質。
拌著吃。用蜂蜜代替糖，用於涼拌菜，如蜜拌西紅柿、蜜拌苦瓜、蜜拌蓮藕或蜜拌堅果。
抹著吃。將蜂蜜塗抹在麵包片或饅頭片等食物上，尤其熱麵包和熱饅頭片，感覺類似西餐抹黃油。
蘸著吃。粽子、年糕、油條等都可以蘸著蜂蜜吃。
烤著吃。烤鴨、烤雞翅、烤肉串、烤大蒜等都可以刷上蜂蜜再燒烤，使色澤更鮮亮，口感更甜美。