家庭自製膏方的方法主要包括以下步驟：
準備中藥材。根據需要的膏方，選擇相應的中藥材，並按照醫生的建議確定用量。常見的中藥材包括阿膠、龜板膠、鹿角膠、枸杞子、生地黃、熟地黃等。
浸泡中藥材。將中藥材清洗乾淨後，放入容器中，加入足夠的水進行浸泡。一般建議浸泡24小時，以確保藥材充分吸水膨脹。
煎煮藥材。將浸泡好的藥材放入鍋中，加入適量的清水，一般建議水量高出藥面10厘米左右。先用大火煮沸，然後轉小火慢燉，煎煮時間根據藥材種類和膏方的需要而定，通常需要幾小時。
過濾藥液。煎煮完成後，用藥紗布或濾網過濾藥液，去除藥渣。
濃縮藥液。將過濾後的藥液重新放入鍋中，用小火加熱蒸發水分，不斷攪拌以防止藥液粘鍋或焦化，直到藥液變得濃稠。
加入膠類和糖類。當藥液濃縮至適宜的濃度後，加入蒸烊化開的膠類藥（如阿膠）和糖類（如蜂蜜或冰糖），繼續小火熬煉並不斷攪拌，直至膏體能夠扯拉成旗狀或滴水不散。
存放。將熬製好的膏方倒入乾淨的容器中，待完全冷卻後密封存放於陰涼乾燥處。
注意，熬製中藥膏方需要一定的經驗和知識，建議在專業中醫師的指導下進行。同時，熬製膏方的時間、溫度和配料可能會因藥方而異，因此要嚴格按照醫囑和配方的要求來製作。