審視自我是什麼意思

認真地觀察和評估自己

審視自我意味着認真地觀察和評估自己。這個過程中，不僅會關注自己的外在表現，如身體儀表，還會深入到內心，覺察自己的心態和情緒。它是一箇自我反思、自我教育和自我發現的過程，有助於個人瞭解自己的優點和不足，從而進行自我修正和能力的提升。