寸姓的起源有多個來源，主要包括：
源於爨姓。寸姓最初是由爨姓演變而來，特別是在雲南地區。爨姓的族人在歷史上因為各種原因，如軍事行動、行政調動等，遷移到雲南的騰衝和保山地區。在這些地區，他們逐漸適應並融入當地社會，最終形成了寸姓。
源於羋姓。寸姓還與漢朝劉氏帝王的後裔有關，這些後裔在明、清時期有部分留居中國大陸，特別是長江流域的江、浙、皖一帶，後來有人採用了「寸」作為姓氏。
源於姬姓。在周王朝時期，官吏爨官的後代中有人採用了「寸」作為姓氏。
寸姓在中國的分布較為廣泛，不僅在雲南地區保持其傳統的影響力，而且在其他省份如山東、河南、陝西、四川等地也有分布。寸姓在歷史上曾出現過一些知名人物，如寸金輝（現代文學家）、寸志勇（計算機科學家）等。