當孩子表示不想上學時，家長首先需要冷靜下來，避免情緒化的反應。可以通過深呼吸和等待十秒鐘來給自己一箇接納和緩衝情緒的時間，然後以理解和支持的態度與孩子溝通。
孩子不想上學的原因可能包括不適應學校環境、遇到校園欺凌、與同學之間的矛盾、學習壓力過大等。家長應該傾聽孩子的真實想法，而不是急於指責或給出解決方案。在孩子感到安全和被理解的情況下，他們更可能敞開心扉。
家長可以與孩子一起探討解決問題的方法，而不是直接爲孩子解決問題。這有助於培養孩子的自信心和解決問題的能力。同時，家長也應該與學校老師溝通，瞭解孩子在校園內的表現和可能遇到的問題。
重要的是，家長應該避免過度施壓，鼓勵孩子自主嘗試和解決問題。通過支持和鼓勵，幫助孩子建立對學習的積極態度和自信心。