種植小麥草的方法有多種，以下是一種常見的種植步驟：
準備小麥種子，選擇顆粒飽滿的種子，用清水清洗乾淨。
浸泡種子，將小麥種子放入容器中，倒入足夠的水，浸泡約24小時，期間可以攪拌或搖晃容器，以確保種子充分吸水。
準備種植容器，可以使用透明的容器（如水瓶或塑料盒），在容器底部打孔以便排水，在容器內鋪上一層紙巾或紗布。
播種，將浸泡好的小麥種子均勻鋪在紙巾或紗布上，儘量保持平整。
噴水保溼，用噴壺輕輕噴灑小麥種子和紙巾，保持溼潤狀態，注意不要過量澆水。
放置發芽環境，將準備好的種植容器放在溫暖、通風、避免直射陽光的地方。
日常養護，每天檢查土壤溼度，保持適度溼潤，可根據需要補充水分。
移植，當小麥草長到一定高度（約10~15釐米）時，可以移植到更大的容器或土壤中繼續生長。
收割與再利用，小麥草最佳收割時間是8~10天，高度約10~12釐米，收割後留下約2釐米的高度，以便再次生長。
以上步驟僅供參考，具體細節可能需要根據實際情況調整。