少抽菸有用嗎

少抽菸對身體有一定好處。

少量吸菸可以刺激大腦神經，產生興奮感，提高精神狀態，還能幫助消化，改善心臟的血液供應，預防心臟疾病。但即便少量吸菸，依然有害，會增加患肺部疾病、心臟疾病等風險，並且可能導致牙齒變黃、呼吸變差、增加經濟負擔，以及引發其他健康問題。因此，建議儘量減少吸菸量，並最終戒菸，以保護健康。