勵志

勵志人生知識庫

少林拳招式

少林拳的招式包括震腳雙推掌、彈腿雙勾手、纏腕馬步側沖拳、弓步反背拳、弓步按推掌、架拳蹬腿、馬步側沖拳、插步反撩拳、抱手束身等。

這些招式是少林拳法中的典型動作,每個動作都有其獨特的技巧和要點,如震腳與提膝要乾脆,左腳前落與雙推掌要同時完成。抱手束身等動作要求松肩、旋轉沖拳,以及與腿部動作的協調配合。