少火是什麼意思

正常陽氣或生機之氣

「少火」是中醫的基本術語，指的是維持人體正常生理活動所必需的正常陽氣或生機之氣。

在中醫理論中，這種「少火」被視為生命活動的動力，有助於保持內臟腑組織器官的正常生理功能，並促進氣血津液的生成，增強人體的正氣，與「少火」相對的概念是「壯火」，指的是陽氣過盛或病理狀態下的火熱，這種狀態下，人體的消耗增加，可能導致陰液損傷和機能亢進。

因此，「少火」不僅是中醫理論中的一個基本概念，也是維持人體平衡和健康的關鍵因素。