尚雯婕出生於上海的一個普通工人家庭，父母在她很小的時候就離異，她跟隨父親生活。
尚雯婕的父親曾患有嚴重的心臟病，喪失了勞動能力，家境並不富裕，但尚雯婕自幼展現出音樂天賦，一直是班上的文藝委員，並積極參與歌唱比賽和舞台劇表演，中學時，她曾參加全國大學生法語歌曲大賽並獲得第二名，有機會去法國遊歷，大學期間，她不僅獲得了國家獎學金，還創辦了雯婕法漢語言培訓服務中心，並多次擔任重要翻譯，如上海國際電影節法語電影專場的同聲傳譯，大學畢業後，她進入一家法資公司擔任總經理助理，2006年，尚雯婕參加了湖南衛視的選秀節目《超級女聲》並獲得了全國總冠軍，進入演藝圈，隨後發行了多張音樂專輯，並涉足時尚界，成立了個人經紀公司，簽約年輕藝人，儘管事業發展順利，但尚雯婕也面臨了一些爭議，如與簽約藝人的契約糾紛等。