蜂王漿的吃法主要有以下幾種：
直接服用：蜂王漿可以直接食用，並且被人體吸收。建議在早餐前30分鐘到1小時或晚上入睡前30分鐘左右食用，空腹服用效果更佳。在服用的過程中，可以把蜂王漿放在舌頭下，讓其慢慢吸收，不要直接咽下，以便蜂王漿的營養成分能被更好地吸收和利用。
溫水沖服：蜂王漿可以用溫開水送服，但需要注意蜂王漿與溫水的比例是1:5，並且不能使用開水沖服，否則會破壞蜂王漿的營養成分。
與蜂蜜搭配服用：由於蜂王漿的口感特殊，很多人可能無法接受，因此可以搭配蜂蜜一起服用，不僅口感絕佳，而且營養均衡。一般建議將蜂王漿和蜂蜜以1：3或1：1的比例混合後食用。
兌蜂花粉服用：為了更好地起到美容養顏的作用，可以在蜂王漿中加入一些蜂花粉。蜂花粉有美白祛斑的作用，加入蜂王漿和蜂蜜之前，一般會用粉碎機將其打碎，然後一起攪拌均勻後食用。
此外，蜂王漿的食用量需要根據個人體質和需求來定。一般來說，成年人保健劑量推薦每天3~10克；用於輔助治療可酌情加量。同時也要注意，蜂王漿怕酸、鹼，因此要與含有酸性或鹼性的藥物間隔服用。
請注意，對蜂王漿存在過敏反應的人群不建議服用，可通過其他方法滋補身體。若不慎食用後出現不適，請及時至最近的醫院進行緊急處理。