幸福肌，也稱為盆底肌，是位於骨盆底部的肌肉群。它像吊床一樣在會陰、肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官。盆底肌不僅承載著人體幾乎70%的重量，而且在女性年輕時，由於其良好的彈性，對維持身材曲線、性生活快感、排尿、排便等多項生理功能至關重要。盆底肌主要由深層肌肉和表層肌肉構成，形成了類似「彈簧床」的結構，支撐著盆腔器官，並控制大小便、維持緊縮度等，與女性的幸福感密切相關。如果盆底肌出現鬆弛，可能會導致漏尿、尿失禁、膨出等問題，加快身體衰老的速度。
幸福肌，也稱為盆底肌，是位於骨盆底部的肌肉群。它像吊床一樣在會陰、肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官。盆底肌不僅承載著人體幾乎70%的重量，而且在女性年輕時，由於其良好的彈性，對維持身材曲線、性生活快感、排尿、排便等多項生理功能至關重要。盆底肌主要由深層肌肉和表層肌肉構成，形成了類似「彈簧床」的結構，支撐著盆腔器官，並控制大小便、維持緊縮度等，與女性的幸福感密切相關。如果盆底肌出現鬆弛，可能會導致漏尿、尿失禁、膨出等問題，加快身體衰老的速度。