牀頭靠廚房的情況可以通過以下幾種方法來化解：
移動牀位。首選的方法是重新擺放牀的位置，避免牀頭緊貼廚房牆壁。如果房間佈局允許，這是一箇簡單有效的解決方案。
使用隔斷。在牀和廚房之間設置一箇隔斷，例如屏風或者櫃子，這樣可以保證休息區域的獨立性，減少廚房噪音和油煙的影響。
隔音和消音。如果移動牀位不可行，可以考慮在廚房安裝消音棉或其他隔音設備，以減少噪音。
風水化解。可以考慮使用風水上的化解方法，比如牀頭掛五帝錢或六帝錢，牀頭櫃放粗鹽和炭包，以及掛水景畫等。這些方法被認爲可以調節風水氣場，但效果因人而異。
改善廚房用具。儘量使用噪音小的廚房用具，並選擇質量好的抽油煙機，以減少噪音和油煙。
封閉牀位。如果上述方法都不可行，可以考慮用蚊帳或其他帳子將牀位相對封閉，以減少廚房的影響。
這些方法可以根據個人的具體情況和房間的佈局來選擇適用的一種或多種結合使用。