保持廚房涼爽的方法有很多，可以根據您的具體情況和偏好進行選擇：
使用涼霸。涼霸是一種安裝在廚房頂部的風扇，它不製冷，但可以增加空氣流動，降低您的體感溫度。安裝時需注意避開竈臺，以免影響烹飪。
安裝壁掛空調。雖然廚房使用壁掛空調會導致油煙積累，影響空調壽命，但如果條件允許（如廚房有適合的外牆、空調外機位，以及適當的冷凝水排放設施），可以考慮安裝。定期清潔空調濾網可以幫助提高空調的使用壽命。
安裝廚房專用空調。這種空調內嵌於天花板中，無需外機，冷凝水通過管道蒸發，是解決廚房降溫的好方法，雖然價格相對較高。
使用風管機或中央空調。如果家裏面積較大，預算充足，且已經安裝了風管機或中央空調，可以考慮爲廚房增加一箇風口。
拉上窗簾。對於東西向的廚房，使用遮光窗簾可以阻擋陽光，降低室內溫度。
加強通風。在烹飪時打開廚房門，使用排氣扇等手段加強通風。
改善視覺環境。使用淺色瓷磚等手段讓廚房看起來更加清爽。
心理安慰法。在廚房牆壁上畫一隻“20度”的空調，以心理暗示的方式降低您的熱感。
改善嗅覺環境。及時使用抽油煙機排除油煙，保持廚房空氣清新。
這些方法可以根據您的具體情況和需求進行選擇和組合，以創造一箇更加舒適、涼爽的廚房環境。