清洗彈簧牀墊的方法包括以下步驟：
吸除灰塵。首先使用吸塵器清理牀墊表面的灰塵和皮屑，特別注意凹凸不平的部位，這些地方可能積累更多灰塵。
除溼除潮。在牀墊上均勻撒上小蘇打，靜置2小時，讓小蘇打吸收潮氣和灰塵/液體污漬，然後用吸塵器吸淨牀墊上的小蘇打，以達到除臭的效果。
殺菌除蟎。可以使用電熨斗配合溼毛巾熨燙牀墊來殺死蟎蟲；對於厚牀墊，可以使用除蟎儀或強力吸塵器吸附，或使用烘被機來殺死蟎蟲。
去污除漬。對於尿漬，可以在污漬部位噴上白醋後靜置半小時，然後用溼冷的毛巾或海綿按壓擦拭；血漬可以用冷水沖洗後，用酸性洗滌劑（如檸檬汁或白醋）輕輕擦拭，最後用冷水沖洗乾淨；油漬則先用紙巾吸除表面油脂，然後用專用清潔劑或洗潔精輕輕擦拭。
日常保養。定期使用吸塵器清理牀墊，保持牀墊乾燥，避免潮溼和黴菌滋生；定期翻轉和旋轉牀墊以保持其彈性和壽命。
高級清潔技巧。如使用自制清潔劑（白醋和水按1:4比例混合，加入幾滴洗潔精），搖勻後噴在污漬處，然後用布擦拭。
在清潔過程中，請避免使用熱水，因爲高溫可能導致某些污漬更加難以去除。此外，請勿讓牀墊長時間暴露在強烈陽光下，以免材料退色或損壞。