彈簧的有效圈數是指那些在彈簧作用中實際參與傳遞負荷和變形的圈數。計算有效圈數需要考慮彈簧的類型（壓縮、拉伸或扭轉），並且從一端開始標記完整的圈數，排除未完全捲曲的部分和另一端的剩餘不完整捲曲部分。對於壓縮彈簧，有效圈數的計算通常是總圈數減去支撐圈數，支撐圈是指那些不會因爲壓力而變形的圈數。對於拉伸彈簧和扭轉彈簧，所有圈數通常都參與作用，因此有效圈數等於總圈數。
在特定情況下，例如當彈簧的支撐圈和有效圈數難以明確區分時，有效圈數可能需要根據結構進行計算，或者通過目視檢測來確定。製造者可能會根據彈簧力值的要求對有效圈數進行調整，使其符合設計圖紙。