微信退出群聊的方法有以下幾種：
通過群聊界面退出。打開微信套用，進入想要退出的群聊，點擊右上角的群信息圖示（通常是群名稱），滾動到頁面底部，選擇「退出群聊」選項，系統會提示確認退出，點擊確認即可。
通過群設定退出。打開微信套用，進入想要退出的群聊，點擊右上角的群信息圖示，在群信息頁面中，向下滾動找到「群設定」選項並點擊，然後選擇「退出群聊」，系統將提示確認退出，點擊確認。
通過訊息免打擾退出。如果不想徹底退出群聊，只是不想接收訊息，可以使用訊息免打擾功能。打開微信套用，進入想要退出的群聊，點擊右上角的群信息圖示，在群信息頁面中，向下滾動找到「訊息免打擾」選項並點擊。
通知群主請其移除。進入群聊界面，點擊右上角的群信息圖示，向下滾動找到「群主/管理員」選項並點擊，選擇群主或管理員並傳送私聊訊息，請求將你從該群中移除。
請注意，退出群聊後將不再接收該群的訊息，但群內其他成員不會收到你退出的通知，因此你可以隨時重新加入。