提高心算能力的方法包括：
練習口算。從簡單的加減乘除開始，逐漸增加難度和速度，可以通過口算練習提高計算速度和準確性。
記憶數字。練習記憶數字，加強數字識別能力，可以通過閱讀、記憶數字、單詞、卡片遊戲等方式來鍛鍊。
使用心算技巧。利用分解、近似、四則運算等技巧快速計算數字，可以通過解決數學謎題和遊戲來練習。
多做數學題。多做數學題可以幫助提高計算能力和邏輯思維，可以通過參加數學競賽、培訓、做數學習題等方式進行。
利用遊戲。例如數獨、解密遊戲、數學填字等遊戲，可以讓人在娛樂中提高心算能力。
利用工具。使用計算器、算盤等工具，可以幫助更快地進行計算，進而提高心算能力。
多思考數學問題。多思考數學問題可以幫助更深入地理解數學知識，提高心算能力。
逐步進階練習。從簡單到複雜，如10以內加減法，乘法口訣表，除法概念等，逐步提升難度。
培養對數字的理解。理解數字在不同情境下的意義，避免混淆，可以通過實際應用，如購物計算價格等，來增強理解。
保持耐心和鼓勵。家長或教師應保持耐心和鼓勵，激發孩子的學習興趣和動力。