心靈健康是指個體的心理狀態處於良好或正常的狀態。
心靈健康涉及多箇方面，包括性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行爲恰當以及適應良好。心靈健康的人能夠良好地處理生活中的各種情況，保持社交、生產、生活上的良好溝通或配合。個體能夠適應發展着的環境，具有完善的個性特徵，並且其認知、情緒反應、意志行爲處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調。
心靈健康也受遺傳和環境的影響，尤其是幼年時期的原生家庭教養方式。維護心靈健康的方法包括注意優婚優生，避免先天缺陷；優化現實環境，減少不良刺激；加強心理修養，提高心理素質；接受心理教育，學會心理調適；主動向人求助，及時緩解心病。