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快速煮薏米的方法

快速煮薏米的方法有多種,以下是一些常用的方法:

加小蘇打煮製。先將薏米清洗乾淨,然後把薏米倒入鍋中,加入適量的清水,往水裡倒入大約一勺小蘇打,蓋上蓋子煮約十分鐘即可。

浸泡法。將薏米放入清水中浸泡4至6小時,這樣可以使薏米充分吸收水分,變得柔軟易煮,浸泡後的薏米再放入鍋中,加入足夠的水,大火煮沸後轉小火煮30分鐘左右,即可煮爛。

高壓鍋法。將浸泡好的薏米放入高壓鍋中,加入足夠的水,蓋上高壓鍋蓋,大火煮至高壓鍋冒氣後轉小火煮10至15分鐘。然後關火,待高壓鍋自然冷卻後開蓋,即可得到軟爛的薏米。

多次淘洗法。通過多次淘洗來去除薏米中的雜質和澱粉,使其更容易煮爛。在烹飪前,將薏米放入清水中淘洗多次,直到水變得清澈。

以上方法可以根據個人喜好和具體情況選擇使用。