使用丹田唱歌的方法包括以下幾個步驟：
氣入丹田。先慢慢地深深吸一口氣，感覺腹部有漲大的感覺，這表示氣已經進入丹田。
閉氣寧神。當無法再吸入時，憋住口中的氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬的位置，感覺丹田周圍的肌肉在用力支撐。
聚力吐氣。只利用丹田周圍的肌肉用力支撐，其他部位放鬆，並緩緩的將氣吐出來。
氣盡神散。把身體裏的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。
此外，丹田的運用必須配合腹式呼吸方式。在吸氣時，氣會進入肺泡，讓肺泡充氣進而擴大胸腔，但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的，還必須靠着橫隔膜的向下擴張，這樣吸入的空氣量纔會足，丹田的肌肉纔會有力。在唱歌時，要先將氣息吸到丹田，然後用這個力量來歌唱。不能主動地往裏收丹田，而是要讓小腹的肌肉羣有一箇協調，形成一種對抗，被動地把力量爆發出來。