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怎麼保存毛豆

保存毛豆有多種方法,以下是幾種常用的方法:

直接冷凍法。將剝好的毛豆裝入保鮮盒或大飲料瓶中,放入冰櫃冷凍室保存。這種方法簡單方便,適合長期保存。

焯水冷凍法。先將毛豆剝開,用開水焯煮30秒左右,然後冷水過涼,瀝乾水分。之後放入保鮮袋中,存入冰櫃冷凍室。這種方法可以保存較長時間,但注意焯水時間不宜過長,以免營養流失。

油炒冷凍法。將剝好的毛豆清洗乾淨,瀝乾水分後用油炒至斷生,炒好後晾涼,裝入保鮮袋放入冰櫃冷凍室。這種方法可以保持毛豆的新鮮度和口感。

冷藏保鮮法。將毛豆放入塑膠袋中密封,放入冰櫃冷藏。這種方法適用於短時間保存,最好在一個月內食用完畢。

曬乾法。將毛豆焯水後曬乾,適用於長期保存。曬乾時要注意翻動,以免受潮變質。

每種方法都有其優缺點,可以根據自己的需求和條件選擇合適的保存方法。